Lestijden

Aqua Board Fit

De nieuwste trend!

Wil jij meedoen met een super leuke, uitdagende en gezellige les waarbij je ongemerkt spieren traint waarvan je niet eens weet dat je ze hebt? Wil jij werken aan je core stability en je houding en balans verbeteren? Dan is Aqua Board Fit de les voor jou!

Bij Aqua Board Fit wordt les gegeven op een drijvende mat. Op deze mat voer je oefeningen uit terwijl je continue bezig bent je balans te houden op de bewegende mat. De bewegingen van de mat op het water zorgen voor de extra intensiteit en een training die niet te vergelijken is met welke andere training dan ook!
Gezelligheid kent geen tijd: daarom kunt u na de les onder het genot van een kopje koffie of thee even uitpuffen en bijkletsen met de rest van uw groep.

Heeft u belangstelling? Dan bent u van harte welkom op de eerstvolgende les. We adviseren (met name de dames) aan om sportkleding over de badkleding te dragen. Bijvoorbeeld met een driekwartsbroek en een tanktop.

Voor tijden en tarieven zie de knoppen ‘Lestijden’ en ‘Tarieven’.

Voor meer informatie kunt u uiteraard terecht bij één van onze medewerkers van zwembad De Kragge.

Ook kunt u telefonisch contact opnemen: 038-3866203. Graag wel van te voren checken of de groep al niet vol zit.

De eerste introductie les is GRATIS


Tarieven